Routinen, die bleiben
Lege die Einkaufstasche neben die Haustür, stelle den Mehrwegbecher zur Kaffeemaschine. Koppel neue Gewohnheiten an bestehende Routinen. Kommentiere, welcher kleine Trick dir wirklich täglich hilft, dranzubleiben.
Routinen, die bleiben
Zähle vermiedene Einwegartikel, gesparte Euro oder gerettete Kilos Lebensmittel. Rückschläge gehören dazu. Teile offen, was nicht funktionierte, und welche Anpassung am Ende den Durchbruch brachte.
Routinen, die bleiben
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